jak fajnie

cynarex moze teoretycznie troche pomoc bo jest na rozne niestrawnosci i problemy z wydzielaniem zolci, lykalem i jako tako cos sie dzialo ale bardziej szedlbym w strone profilaktyki i ochrony bebechow.. Ja mam z Focused Nutrition, cena dobra, 230zl wystarczyło mi na sdrola i antka i jeszcze zostało, jedna kapsulka 250mg mi wystarczala w obu [...]

[...] treningów może być większa. Z czasem jednak ten moment nastąpi tak czy inaczej, i musisz wiedzieć kiedy ten moment nastał. Robisz roztrenowanie, i lecisz dalej. Tylko jak tu przespać 8h??? Po pierwsze że brak czasu na spanie a po drugie to idę spać po północy czasami przed pierwszą a 5:15 gały otwarte i tyle ze spania nawet jak dzień [...]

Na masterze z winem byłem łagodny jak baranek. Natomiast na trenie 37,5 mg e2d już wjeżdżało mi na banię. Wmawianie sobie głupot, agresja itp. Fajnie, że kosmicznie mi się ciało zmieniało w moment - okrutne nabicie i rekompozycja, ale sajdy do dupy. Wole mastera z winem. Może aż tak nie nabija, ale jak nabija to ta sylwetka nie jest taka mokra jak [...]

[...] zwiększać wydzielanie serotoniny etc. W realu to jeśli nie zginą od razu w żołądku to nie przechodzą bariery krew mózg. Tak jest nawet z popularną gabą. Dopiero jej pochodne jak tabletka gwałtu czy phenibut trafiają w punkt. Właśnie doraźnie phenibut jest niezłym środkiem i można go kupić bo u Ruskich to w normalnym obiegu jest, a raz też na [...]

[...] Ja tam lubię naszą Polske, fajnie jest, możesz iść zbadać na drugi dzień, exe działa ekspresowo, ja to se lubię chodzić badać, nie codziennie ;) ale lubię wiedzieć co i jak z czym się ma, poza tym jak już tam jestem, to że jestem stały klient i panie fajne pracują, to zawsze proszę o dużą strzykawe żeby tej krwi więcej zaciagla jak [...]

[...] Ja tam lubię naszą Polske, fajnie jest, możesz iść zbadać na drugi dzień, exe działa ekspresowo, ja to se lubię chodzić badać, nie codziennie ;) ale lubię wiedzieć co i jak z czym się ma, poza tym jak już tam jestem, to że jestem stały klient i panie fajne pracują, to zawsze proszę o dużą strzykawe żeby tej krwi więcej zaciagla jak [...]

No wylac to nawet na czworaka wolę się dokulac jak obudzić się z suprisem %-) Relax podstawa, codzień późnym wieczorem odpalam relax, zwalniam, cały dzien wypuszczam w atmosfere, klade się i po prostu śpię ;) Gastro na koniec dnia oganiam, jeśli wpadnie, jeśli nie to i tak doloze kilka kalorii przed spaniem, bo ssanie jak porządne się odezwie, też [...]

Wojmir czyli bold w jakim celu stosujemy? Zamiast IA czy jak zeby woda zeszła i miesien byl bardziej wyraźny bo nie rozumiem teraz za bardzo. Piłem wcześniej, do tego, że pisałeś o boldach zbijających estro lub nie. To jest jedna substancja i zawsze działa tak samo (na Tobie), więc nie ma różnych boldów. W takim samym celu, jak każde inne SAA. [...]

ja mastera kilka razy bilem i nie czulem tak %-) ale ja zawsze dawalem go, jak juz redu mocno szlo, wiec ta waskularyzacja byla lepsza, bo bf byl juz dosyc niski... sila i nabicie to sam nie wiem czy master daje cos takiego, bardziej utwardza te miecho, cos jak winstrol - w sumie to utwardzenie to chyba mozna nazwac nabiciem %-) dawki to zaleznie [...]

[...] (16:42) człowieku PAWEL (16:43) spytałęs to odpowiedziałem 9146728 (16:43) dlaczego cwiczysz 7 dnmi w tyg PAWEL (16:43) bo chce byc wielki 9146728 (16:43) miesnie rosna jak odpoczywaja a nie jak je cwiczysz PAWEL (16:43) znawca i sie pyta? 9146728 (16:43) wiecej nie znaczy lepij pamietaj 9146728 (16:44) no 9146728 (16:44) ile masz na łapie [...]

Najprawdziwszy bialy emsi MC Zawodny kark GDY BANIK CIE DOPADNIE TWE WOLNE KONTO GDZIES PRZEPADNIE A O KONTO PRZECIEZ WALCZYL PRZODEK TWOJ NIGDY TEGO BY NIE ROBIŁ GDYBY WIDZIAŁ W CO CIĘ WROBIŁ GDYBY WIDZIAŁ TEN SPAM I TEN BAN O BANIKA SAM SIE PROSI TEN CO ZBYTNIO KOCHA SPAM I POD GROŹNYM OKIEM MODA SPEDZA CZAS ŻYCIE PRZECIEŻ NIE JEST PO TO BY [...]

[...] film oglądał. Wrrr.. Trening trochę pechowy, bo trzeba było dostosować się do tego co na siłce, plus zapomniałam gumy do HT plus miałam wypadek przy rozgrzewce. Kto zgadnie jaki?:) RDL robiony po małej przerwie bardzo fajnie szedł. Zrobiłam z masochistyczną przyjemnością. Dieta na pewno nie keto, za to low carb w okolicach 50 g carbs net i [...]

Ja z takim małym romansem do Państwa doświadczonych... Jest taka maszyna jak poniżej. Ma 2 typy rączek - jaka jest różnica, którymi robię? Rozumiem, ze pewnie jeden typ ruchu bardziej aktywuje X a drugi Y. Co udało mi się zauważyć to, ze na rączce poziomej mogę fajnie napiąć klatkę, pilnować łokci i widzę je nawet w lustrze naprzeciwko, czyli da [...]

Ja z takim małym romansem do Państwa doświadczonych... Jest taka maszyna jak poniżej. Ma 2 typy rączek - jaka jest różnica, którymi robię? Rozumiem, ze pewnie jeden typ ruchu bardziej aktywuje X a drugi Y. Co udało mi się zauważyć to, ze na rączce poziomej mogę fajnie napiąć klatkę, pilnować łokci i widzę je nawet w lustrze naprzeciwko, czyli da [...]

[...] swiąteczny stres. Sama bym się nie przejmowała - ale Mama umrze ale zrobi kolejną porcję kapusty - wolę siedzieć z nią w kuchni i pomagać, niż żeby mi nie padła na zawał. Reasumując - nie wiem co mi się uda porobić w kolejne dni. W niedzielę mam biegać z Rudą i koleżanką - jak pogoda pozwoli. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-12-22 09:49:53

Spróbuj jak zamontują platformę, robiłam siady na belt squadzie i fajnie było, a rdl też na tym fajnie wchodzą

no wszystko ok, ale powiem szczerze, ze ostatnio jakos mnie dopadlo zniechecenie i uswaidomilem sobie, ze majac prawie 30lat jestem zdany na zastrzyki do konca zycia najpewniej. jakos nietego mi sie zrobilo mimo najlepszej formy zyciowej i innych korzysci w zyciu osobistym plynacych z poziomu testa kilka razy wiekszego, niz normalny facet w moim [...]

fajnie, że dwóch moich znajomych zdobyło medale w kulturystce klasycznej powyżej 180 cm :) pamiętam jak Krzysiek w 2007 roku był za płaski i mówił, że zrobi formę oraz zdobędzie medal i udało mu się po 5 latach co prawda, ale udowodnił sobie, że nie warto się poddawać :)

[...] 4x20 70kg 5b. Odpychanie wysoko szeroko 4x25 100kg 6. HT 4x10 140kg 7. Przywodzenie 4x12 75kg + aero 25 min Pierwszy trening redukcyjny. Nie do końca jednak wyszedł tak jak chciałem. Przede wszystkim czułem się dość ociążały. No ale to szybko przeszło, jak tylko się rozkręciłem. Pierwsze 2 ćwiczenia bardzo fajnie, ale dalej w łączonej miały [...]

[...] że ta sylwetka jest taka wodnista, i to wkurzało... Najgorzej na brzuchu to wygląda niestety. Zrobiłem nawet 5 min aero więcej, żeby jeszcze coś wypocić %-) No zobaczymy, jak mówiłem dzisiaj już bez nlpz, no ale znowu poszło GH :-D Żeby nie było głupich komentarzy - nie daję tego zdjecia, żeby pokazać jak ulało %-) Jak mówię - głównie po [...]